Your cart

Watch College Nationals 2023 on ESPN

SRA 2019 Postseason Power Rankings

SRA 2019 Postseason Power Rankings (in Three Words)

1. Cisek/Showalter - Tyler Cisek & Peter Jon Showatler (Amityville, NY & Columbus, OH)
Dominant, clutch, three-peat

2. Boysterous - Preston Bies & Caleb Heck (Santa Barbara, CA & Lancaster, PA)
Ambidextrous, doorstep, promising

3. Flexual Healing - Jarratt Rouse & Travis Core (Santa Barbara, CA & Cumming, GA)
Athletic, balanced, consistent

4. Mauktega - Kenny Ortega & Troy Mauk (San Diego, CA)
Scrappy, flashy, twins?

5. Trippy Lizard - Andrew Card & Clark Marshall (Chattanooga, TN)
Butter, tweeners, Fam

6. Spikers Synonymous - Tyler Stokes & Taylor Church (Provo, UT)
Spikeball Elite vindication

7. Anchored LI - Ryan Fitzgerald & Anthony Alvino (Long Island, NY)
Serveless, defenders, highlights

8. Graham/Throw - Joel Graham & Jesse Throw (Harrisonburg, VA & Chicago, IL)
Highs and lows

9. Chornaboles - Chris Hornacek & Skyler Boles (Chicago, IL & Fort Collins, CO)
Validated at nationals

10. Shake n Bake - David Gonzales & Matt Bohnen (Chattanooga, TN & Chicago, IL)
One hit wonder?

11. Club Spike Worldwide - Patrick Drucker & Chris Wilkins (Chicago, IL)
Definitely not Origin

12. Kahooters - Jacob Payer & Ryan Baillargeon (San Luis Obispo, CA & Los Angeles, CA)
Feet, serves, sand

13. Schweppes - Micah Zimmerman & Jesse Showalter (Lancaster, PA & Columbus, OH)
Experience, endurance, dives

14. Global Beans!!! - Coleman Epperson & Zac Vance (Chattanooga, TN & Newark, DE)
Yelling and screaming

15. KAPLOW!! - Gus Gonzales & Patric Chu (Athens, GA & Charleston, SC)
Lucky, then unlucky

16. Power Sweep - Addison Powers & Micah Corbett (Atlanta, GA)
Unlucky, then lucky

17. Elysium - Brian Childs & Logan Cornelius (Austin, TX & Dallas, TX)
True consolation champions

18. Team 7 - Thomas Hamilton & Spencer Weber (Livonia, MI)
Has some potential

19. Three Crowns - Sam Buckman & Warren Foote (San Luis Obispo, CA)
One hit wonder.

20. To Be Determined - Ravi Kandula & Emerson Dean (Providence, RI & Windsor, ON)
Alternate reality champs

21. Slice the Mango - Max Billinghurst & Dawson Morgan (Lansing, MI & Battle Creek, MI)
Finally did something

22. Strong Flush - Marc Etienne McLaughlin & Simon Brisebois (Montreal, QC)
Hurlant et crier

23. Sonic Boom - Ben Bunze & Connor Harte (Charlotte, NC & Chapel Hill, NC)
Made some flights

24. SubPar Team - Jacob Martinez & Josh Fragiacomo (Ventura, CA)
Should’ve trained more

25. ArcAngel - Fredric Hinkle & George Rizk (College Station, TX & Baltimore, MD)
Had some potential

22181 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • novaco

    Loi ich suc khoe cua can tay

    Bài viết mô tả :

    • Lợi ích sức khỏe của hạt cần tây
    • Tác dụng phụ có thể xảy ra
    • Lựa chọn, Chuẩn bị và bảo quản
    • Trả lời câu hỏi của bạn

    Chiết xuất hạt cần tây có cách gọi khoa học là (Apium Tombolens) là một chất tự nhiên được bán dưới dạng thực phẩm chức năng. Hạt cần tây không được lấy từ loại cây xanh cao quen thuộc mà chúng ta thường ăn, mà là từ tổ tiên của loài cây đó, còn được gọi là cần tây dại hoặc cây nhỏ. Hạt thường được sử dụng trong nấu ăn, ngâm chua và làm hương liệu thực phẩm.

    Trong y học thảo dược, các chiết xuất dược liệu cao cần tây từ hạt đôi khi được dùng làm thuốc lợi tiểu. Nó cũng có một lịch sử lâu dài được sử dụng trong một số hệ thống y học thay thế, chẳng hạn như y học Ấn Độ, để điều trị các bệnh bao gồm cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng hạt cần tây như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào vẫn còn thiếu.

    Lợi ích sức khỏe :

    Trong khi nghiên cứu về tác dụng đối với sức khỏe của hạt cần tây còn hạn chế, hạt của cây cần tây được biết là có chứa một số chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Hạt cần tây được một số người sử dụng để điều trị các tình trạng sức khỏe bao gồm: (nguồn: nhà cung cấp nguyên liệu thực phẩm chức năng , cao dược liệu đặc .)
    • Sự lo ngại
    • Viêm khớp
    • Cảm lạnh
    • Cúm
    • Bệnh Gout
    • Huyết áp cao
    • Cholesterol cao
    • Mất ngủ
    Ngoài ra, chiết xuất hạt cần tây được cho là có tác dụng kích thích tiêu hóa và tăng cường sức khỏe cho gan. Nó cũng được cho là hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu (tức là một chất giúp tăng lưu lượng nước tiểu).
    Cho đến nay, vẫn còn thiếu các nghiên cứu khoa học kiểm tra tác dụng của các chiết xuất cao dược liệu từ hạt cần tây đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ trên loài gặm nhấm và trong ống nghiệm cho thấy rằng hạt cần tây có thể có lợi trong việc điều trị một số bệnh nhất định (nguồn: cao dược liệu khô , tư vấn gia công cao dược liệu , giá nguyên liệu thực phẩm chức năng .)
    Huyết áp cao :
    Theo một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Thực phẩm Dược liệu năm 2013, hạt cần tây cho thấy hứa hẹn trong việc điều trị huyết áp cao. Trong các thử nghiệm trên chuột, các tác giả của nghiên cứu đã quan sát thấy rằng điều trị bằng chiết xuất hạt cần tây làm giảm huyết áp ở những động vật có huyết áp cao, nhưng không ảnh hưởng đến những người có huyết áp bình thường.
    Ung thư :
    Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất hạt cần tây có thể có đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu này bao gồm một nghiên cứu dựa trên chuột được công bố trên Cancer Letters năm 2005, cho thấy chiết xuất hạt cần tây đã giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư gan.
    Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phòng chống Ung thư Châu Á Thái Bình Dương vào năm 2011 cho thấy chiết xuất hạt cần tây có thể giúp chống lại ung thư dạ dày. Trong nghiên cứu, các thử nghiệm trên tế bào người đã chứng minh rằng chiết xuất hạt cần tây có thể ức chế sự lây lan của ung thư dạ dày một phần bằng cách gây ra apoptosis (một loại tế bào chết theo chương trình cần thiết để ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư).
    (nguồn: nhà cung cấp nguyên liệu dược phẩm , tư vấn gia công thực phẩm chức năng ,
    tư vấn gia công dược liệu , tư vấn gia công mỹ phẩm , tư vấn gia công men vi sinh .)
    Tình trạng viêm :
    Các nhà nghiên cứu đang điều tra các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm của hạt cần tây, nhưng các nghiên cứu trên người vẫn còn thiếu.
    Ví dụ, một đánh giá nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung Dựa trên Bằng chứng xác định rằng có đủ bằng chứng cho thấy hạt cần tây có thể có tác dụng chữa bệnh vì đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể . Nhưng các tác giả nghiên cứu cũng lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa.
    Nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy rằng chiết xuất dược liệu hạt cần tây có thể mang lại lợi ích trong việc điều trị một số tình trạng viêm. Một báo cáo năm 2015 được công bố trên tạp chí Tiến bộ Nghiên cứu Thuốc đã kiểm tra các đặc tính hóa học của chiết xuất nguyên liệu dược phẩm phẩm hạt cần tây và xác định rằng nó có thể là một phương pháp điều trị an toàn cho các tình trạng viêm bao gồm viêm khớp, loét và các bệnh khác. (nguồn: nấu cao đinh lăng , cao mộc hoa trắng có tác dụng gì , cao diệp hạ châu có tác dụng gì , cao diếp cá có tác dụng gì , cao atiso nước .)

    Tác dụng phụ có thể xảy ra :

    Mặc dù ít người biết về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài hoặc thường xuyên các chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa hạt cần tây, nhưng có một số lo ngại rằng phương thuốc này có thể gây hại cho những người bị viêm thận.
    Ngoài ra, hạt cần tây có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc làm loãng máu, thuốc lợi tiểu, lithium và thuốc tuyến giáp. Nếu bạn hiện đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung hạt cần tây.
    Những người bị dị ứng với cần tây nên tránh hạt cần tây. Phản ứng dị ứng có thể nhẹ (viêm da) nhưng cũng có thể trở nên nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến sốc phản vệ. (nguồn: tinh chất rotundin , nấu cao dược liệu thuê . bán cao quả chi tử , nguyên liệu cao táo gai .)
    Lưu ý: Hạt cần tây có thể không an toàn cho phụ nữ mang thai. Theo các nguồn tin y tế, nó có thể làm cho tử cung co lại và gây sẩy thai. Sự an toàn của hạt cần tây ở bà mẹ cho con bú, trẻ em và những người có tình trạng bệnh chưa được thiết lập.
    Do nghiên cứu còn hạn chế, còn quá sớm để giới thiệu hạt cần tây như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Cũng cần lưu ý rằng việc tự điều trị tình trạng bệnh và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. (nguồn: nguyên liệu cao thục địa , bán cao ban long , bán cao náng hoa trắng , báo giá nguyên liệu dược phẩm , nguyên liệu men vi sinh .)

    Lựa chọn, Chuẩn bị và bảo quản :

    Hạt cần tây và chiết xuất hạt cần tây được bán dưới dạng thực phẩm chức năng trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng khác chuyên về các biện pháp tự nhiên. Bạn cũng có thể mua bổ sung hạt cần tây trực tuyến. Các chất bổ sung thường được bán ở dạng viên nang.
    Hạt cần tây dùng làm thuốc được đóng gói và bán với nhãn phụ ghi rõ lượng hạt cần tây được cung cấp trong mỗi liều. Liều lượng đề xuất điển hình là từ 600 đến 1.000 miligam. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để xác định liều lượng an toàn hoặc hiệu quả của sản phẩm. (Xem thêm: bán cao hạt nho , bán cao giảo cổ lam , bán cao đương quy , bán cao bình vôi , bán cao bạch quả ,..)
    Hạt cần tây bạn mua ở lối đi gia vị của tạp hóa không có nhãn phụ với thông tin định lượng. Nếu bạn nấu với hạt cần tây, hãy cất nó cùng với các loại gia vị khác của bạn trong tủ hoặc ngăn kéo tránh xa nguồn nhiệt và ánh sáng.
    Hãy nhớ rằng theo hướng dẫn của cục quản lý thực phẩm và dược phẩm, không hợp pháp để tiếp thị một sản phẩm bổ sung chế độ ăn uống như một phương pháp điều trị hoặc chữa một bệnh cụ thể hoặc để giảm bớt các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, ngoài ra, thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác.
    Trong khi người tiêu dùng phải đối mặt với những rủi ro như vậy khi mua bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, những rủi ro này có thể lớn hơn khi mua các sản phẩm chiết xuất từ hạt cần tây (đặc biệt là những sản phẩm có chứa nhiều loại thảo mộc). Để luôn an toàn, tốt nhất bạn nên tìm kiếm các sản phẩm đã được chứng nhận bởi cục an toàn thực phẩm và dược phẩm, Hiệp hội Dược phẩm Hoa Kỳ hoặc tổ chức NSF International. Các tổ chức này không đảm bảo rằng một sản phẩm an toàn hoặc hiệu quả, nhưng họ cung cấp một mức độ thử nghiệm nhất định về chất lượng.
    (nguồn: bán cao lá thường xuân , bán cao khô trà xanh , bán cao xuyên tâm liên .)
    Tác dụng phụ khác
    Một chén cần tây cắt nhỏ có khoảng 30 microgam vitamin K, rất cần thiết cho quá trình đông máu. Do đó, cần tây có thể can thiệp vào các loại thuốc làm loãng máu nhằm ngăn ngừa cục máu đông. Thông thường không cần thiết hoặc không nên tránh rau xanh khi dùng thuốc làm loãng máu, mà nên duy trì lượng ăn phù hợp để có thể dùng đúng liều lượng thuốc. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu để tìm hiểu thêm về vai trò của thực phẩm chứa nhiều vitamin K.
    Folate có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của methotrexate, một loại thuốc được kê đơn để điều trị các bệnh tự miễn dịch và ung thư. Mặc dù điều này thường được quan tâm nhiều hơn đối với thực phẩm bổ sung folate hơn là thực phẩm giàu folate (như cần tây), nhưng bạn không nên thảo luận về chế độ ăn uống nhiều rau xanh với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khi đang dùng thuốc này.
    Cần tây là một nguồn cung cấp oxalat góp phần gây ra một số loại sỏi thận. Nếu bạn dễ bị sỏi thận, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định xem bạn có cần hạn chế ăn cần tây hay không.
    Lựa chọn tốt nhất
    Cần tây có ở cửa hàng tạp hóa quanh năm. Tìm những cọng cần tây còn xanh và giòn. Chúng phải không có dấu hiệu khô, đốm nâu, nứt nẻ hoặc mềm nhũn.
    Cách bảo quản
    Bảo quản cần tây đóng túi chưa rửa trong tủ lạnh rau củ trong 1-2 tuần.
    Rửa kỹ dưới vòi nước trước khi cắt hoặc ăn. Để ý bụi bẩn mắc kẹt giữa các xương sườn. Có thể cắt bớt phần ngọn và phần ngọn của thân và vứt bỏ hoặc dùng để làm nước luộc rau.
    Cách chuẩn bị
    Mặc dù hầu hết mọi người đều loại bỏ lá cần tây, nhưng chúng có thể ăn được và có thể bổ sung vào súp, pesto và sinh tố hoặc nước trái cây. Cắt nhỏ lá cần tây để thêm vào món salad, bánh mì sandwich và các món nấu.
    Sống hoặc nấu chín, cần tây bổ sung thêm kết cấu, màu sắc, hương vị và chất dinh dưỡng cho các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ. Hầm, hấp hoặc xào cần tây và dùng với các loại thịt như gà tây, gà và thịt quay. Cắt nhỏ cần tây và cho vào các món ăn kèm như món nhồi. Nhúng cần tây vào bơ đậu phộng, sốt hummus, sữa chua nhúng, cá ngừ hoặc salad gà. Độ giòn tự nhiên của cần tây làm cho nó thay thế lành mạnh cho khoai tây chiên hoặc bánh quy giòn.

    Câu hỏi của bạn :

    Hạt cần tây có vị gì?
    Hạt cần tây được biết đến là loại hạt có hương vị đậm đà mà nhiều người mô tả là mùi đất, mùi cỏ và vị đắng. Hạt cần tây thường được dùng để ngâm rau hoặc ngâm nước muối.
    Có sự thay thế cho hạt cần tây trong công thức nấu ăn không?
    Muối cần tây thường chứa chiết xuất nguyên liệu tpcn từ hạt cần tây và là một chất thay thế thông minh. Một số đầu bếp cũng sử dụng thì là nếu họ không có sẵn hạt cần tây. (nguồn: bán cao dẻ ngựa , bán cao ba kích , bán cao bá bệnh , bán cao bìm bìm , bán cao lô hội , bán cao trinh nữ hoàng cung .
    Có những cách tự nhiên nào khác để kiểm soát huyết áp không?
    Là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim (nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ), huyết áp cao có thể được kiểm soát bằng cách tuân theo một chế độ ăn cân bằng ít natri và chất béo bão hòa, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế uống rượu, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc và thực hành các kỹ thuật thân-tâm giảm căng thẳng. Nguồn: cao dược liệu
    Để được trợ giúp thêm trong việc kiểm soát huyết áp, có một số bằng chứng cho thấy các biện pháp tự nhiên như tỏi và axit béo omega-3 có thể có lợi. Ngoài ra, duy trì mức vitamin D tối ưu và uống trà xanh có thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn.
    Xem thêm nguồn:
    Google maps cao dược liệu .
    http://novaco.vn/cao-can-tay-s121.html

  • Libicade Male Enhancement Gummies

    Libicade Male Enhancement Gummies Review: Do They Really Work?
    Introduction to Male Enhancement Needs
    As men age, many begin to notice changes in their performance, energy levels, and confidence—particularly in the bedroom. Whether it’s a dip in stamina, reduced libido, or even psychological stress related to performance anxiety, male sexual health is a sensitive yet important topic. While prescription medications exist, they often come with side effects and require a doctor’s visit.
    This has led many men to explore natural male enhancement supplements—with one of the most talked-about options being Libicade Male Enhancement Gummies. But do these popular gummies actually deliver results?
    Click Here For More Information :-
    https://www.facebook.com/Apex.Force.Me/
    https://www.facebook.com/groups/apex.force.me
    https://www.facebook.com/groups/apex.force.us
    https://www.facebook.com/events/729727170080757/?active_tab=discussion
    https://www.facebook.com/Libicade.Male/
    https://www.facebook.com/groups/libicade.male
    https://www.facebook.com/groups/libicade.me
    https://www.facebook.com/events/24270850075925926/?active_tab=discussion
    https://www.facebook.com/Via.Keto.Gummies.Us/
    https://www.facebook.com/groups/via.keto.gummies.us
    https://www.facebook.com/groups/via.keto.gummies.usa
    https://www.facebook.com/events/705841962526161/?active_tab=discussion
    https://www.facebook.com/Penaril.Reviews/
    https://www.facebook.com/groups/penaril.reviews
    https://www.facebook.com/groups/penaril.reviews.us
    https://www.facebook.com/events/736352839440000/?active_tab=discussion
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gmOUsXNw3pdXehd2xSe5kTCSnRBGFETKtnYLLbqQNl8/edit
    https://sites.google.com/view/test-boost
    https://www.facebook.com/Test.Boost.Max.Review
    https://www.facebook.com/groups/test.boost.max.review
    https://www.facebook.com/groups/test.boost
    https://www.facebook.com/events/609454362248818/?active_tab=discussion
    https://sites.google.com/view/maasalong—male
    https://www.facebook.com/Maasalong.Male.Us/
    https://www.facebook.com/groups/maasalong.male
    https://www.facebook.com/groups/maasalong.male.us
    https://www.facebook.com/events/1711117832819364/?active_tab=discussion
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WylnRQj6nNI5RvcuPt1s5BjvtaPDtKpj7uX5rYQb2sQ/edit
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1b4vo0r51scbQ8UMkHSFvyaCEoqo0RicD0gWf1XVxzYU/edit
    https://sites.google.com/view/natures-reserve-cbd
    https://tensor.art/articles/916552544216416846
    https://tensor.art/articles/916552865265286770
    https://www.facebook.com/NatureReservecbd/
    https://www.facebook.com/groups/naturesreserve
    https://www.facebook.com/groups/naturesreserveus
    https://www.facebook.com/events/810527678195212/?active_tab=discussion
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wgTZnR6GS8ZeZlyTi1_gxPGbjzr1r-kvpdbSYeat14I/edit
    https://sites.google.com/view/prohealth-keto
    https://tensor.art/articles/916553284024570612
    https://tensor.art/articles/916553548165025096
    https://www.facebook.com/Prohealth.Keto.ACV.Us/
    https://www.facebook.com/groups/prohealth.keto.acv.us
    https://www.facebook.com/groups/prohealth.keto.acv
    https://www.facebook.com/events/1516836289503368/?active_tab=discussion
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JR8elbtlhyf6FJkoHLSx0epHVSCxKb0p_x_dikj2f1g/edit

  • beliauini

    https://sistacafe.com/summaries/223988
    https://sistacafe.com/summaries/223987
    https://sistacafe.com/summaries/224103
    https://sistacafe.com/summaries/224098
    https://sistacafe.com/summaries/224094
    https://sistacafe.com/summaries/224089
    https://sistacafe.com/summaries/224084
    https://sistacafe.com/summaries/224080
    https://sistacafe.com/summaries/224076
    https://sistacafe.com/summaries/224071
    https://sistacafe.com/summaries/224066
    https://sistacafe.com/summaries/224061
    https://sistacafe.com/summaries/224057
    https://sistacafe.com/summaries/224052
    https://sistacafe.com/summaries/224047
    https://sistacafe.com/summaries/224042
    https://sistacafe.com/summaries/224037
    https://sistacafe.com/summaries/224030
    https://sistacafe.com/summaries/224025
    https://sistacafe.com/summaries/224020
    https://sistacafe.com/summaries/224016
    https://sistacafe.com/summaries/224011
    https://sistacafe.com/summaries/224196
    https://sistacafe.com/summaries/224191
    https://sistacafe.com/summaries/224186
    https://sistacafe.com/summaries/224181
    https://sistacafe.com/summaries/224178
    https://sistacafe.com/summaries/224173
    https://sistacafe.com/summaries/224168
    https://sistacafe.com/summaries/224163
    https://sistacafe.com/summaries/224158
    https://sistacafe.com/summaries/224154
    https://sistacafe.com/summaries/224149
    https://sistacafe.com/summaries/224145
    https://sistacafe.com/summaries/224140
    https://sistacafe.com/summaries/224136
    https://sistacafe.com/summaries/224131
    https://sistacafe.com/summaries/224126
    https://sistacafe.com/summaries/224121
    https://sistacafe.com/summaries/224117
    https://sistacafe.com/summaries/224113
    https://sistacafe.com/summaries/224108
    https://sistacafe.com/summaries/224265
    https://sistacafe.com/summaries/224264
    https://sistacafe.com/summaries/224263
    https://sistacafe.com/summaries/224262
    https://sistacafe.com/summaries/224261
    https://sistacafe.com/summaries/224260
    https://sistacafe.com/summaries/224259
    https://sistacafe.com/summaries/224258
    https://sistacafe.com/summaries/224256
    https://sistacafe.com/summaries/224252
    https://sistacafe.com/summaries/224247
    https://sistacafe.com/summaries/224243
    https://sistacafe.com/summaries/224239
    https://sistacafe.com/summaries/224234
    https://sistacafe.com/summaries/224229
    https://sistacafe.com/summaries/224218
    https://sistacafe.com/summaries/224214
    https://sistacafe.com/summaries/224209
    https://sistacafe.com/summaries/224204
    https://sistacafe.com/summaries/224200
    https://sistacafe.com/summaries/224407
    https://sistacafe.com/summaries/224404
    https://sistacafe.com/summaries/224401
    https://sistacafe.com/summaries/224398
    https://sistacafe.com/summaries/224396
    https://sistacafe.com/summaries/224393
    https://sistacafe.com/summaries/224390
    https://sistacafe.com/summaries/224387
    https://sistacafe.com/summaries/224384
    https://sistacafe.com/summaries/224382
    https://sistacafe.com/summaries/224379
    https://sistacafe.com/summaries/224376
    https://sistacafe.com/summaries/224373
    https://sistacafe.com/summaries/224371
    https://sistacafe.com/summaries/224368
    https://sistacafe.com/summaries/224365
    https://sistacafe.com/summaries/224362
    https://sistacafe.com/summaries/224360
    https://sistacafe.com/summaries/224357
    https://sistacafe.com/summaries/224354
    https://sistacafe.com/summaries/224480
    https://sistacafe.com/summaries/224482
    https://sistacafe.com/summaries/224484
    https://sistacafe.com/summaries/224486
    https://sistacafe.com/summaries/224488
    https://sistacafe.com/summaries/224490
    https://sistacafe.com/summaries/224492
    https://sistacafe.com/summaries/224494
    https://sistacafe.com/summaries/224496
    https://sistacafe.com/summaries/224497
    https://sistacafe.com/summaries/224499
    https://sistacafe.com/summaries/224501
    https://sistacafe.com/summaries/224503
    https://sistacafe.com/summaries/224505
    https://sistacafe.com/summaries/224507
    https://sistacafe.com/summaries/224509
    https://sistacafe.com/summaries/224511
    https://sistacafe.com/summaries/224513

  • beliauini

    https://sistacafe.com/summaries/223888
    https://sistacafe.com/summaries/223887
    https://sistacafe.com/summaries/223926
    https://sistacafe.com/summaries/223925
    https://sistacafe.com/summaries/223924
    https://sistacafe.com/summaries/223923
    https://sistacafe.com/summaries/223922
    https://sistacafe.com/summaries/223921
    https://sistacafe.com/summaries/223920
    https://sistacafe.com/summaries/223919
    https://sistacafe.com/summaries/223918
    https://sistacafe.com/summaries/223917
    https://sistacafe.com/summaries/223916
    https://sistacafe.com/summaries/223915
    https://sistacafe.com/summaries/223914
    https://sistacafe.com/summaries/223913
    https://sistacafe.com/summaries/223912
    https://sistacafe.com/summaries/223911
    https://sistacafe.com/summaries/223910
    https://sistacafe.com/summaries/223909
    https://sistacafe.com/summaries/223908
    https://sistacafe.com/summaries/223907
    https://sistacafe.com/summaries/223946
    https://sistacafe.com/summaries/223945
    https://sistacafe.com/summaries/223944
    https://sistacafe.com/summaries/223943
    https://sistacafe.com/summaries/223942
    https://sistacafe.com/summaries/223941
    https://sistacafe.com/summaries/223940
    https://sistacafe.com/summaries/223939
    https://sistacafe.com/summaries/223938
    https://sistacafe.com/summaries/223937
    https://sistacafe.com/summaries/223936
    https://sistacafe.com/summaries/223935
    https://sistacafe.com/summaries/223934
    https://sistacafe.com/summaries/223933
    https://sistacafe.com/summaries/223932
    https://sistacafe.com/summaries/223931
    https://sistacafe.com/summaries/223930
    https://sistacafe.com/summaries/223929
    https://sistacafe.com/summaries/223928
    https://sistacafe.com/summaries/223927
    https://sistacafe.com/summaries/223966
    https://sistacafe.com/summaries/223965
    https://sistacafe.com/summaries/223964
    https://sistacafe.com/summaries/223963
    https://sistacafe.com/summaries/223962
    https://sistacafe.com/summaries/223961
    https://sistacafe.com/summaries/223960
    https://sistacafe.com/summaries/223959
    https://sistacafe.com/summaries/223958
    https://sistacafe.com/summaries/223957
    https://sistacafe.com/summaries/223956
    https://sistacafe.com/summaries/223955
    https://sistacafe.com/summaries/223954
    https://sistacafe.com/summaries/223953
    https://sistacafe.com/summaries/223952
    https://sistacafe.com/summaries/223951
    https://sistacafe.com/summaries/223950
    https://sistacafe.com/summaries/223949
    https://sistacafe.com/summaries/223948
    https://sistacafe.com/summaries/223947
    https://sistacafe.com/summaries/223986
    https://sistacafe.com/summaries/223985
    https://sistacafe.com/summaries/223984
    https://sistacafe.com/summaries/223983
    https://sistacafe.com/summaries/223982
    https://sistacafe.com/summaries/223981
    https://sistacafe.com/summaries/223980
    https://sistacafe.com/summaries/223979
    https://sistacafe.com/summaries/223978
    https://sistacafe.com/summaries/223977
    https://sistacafe.com/summaries/223976
    https://sistacafe.com/summaries/223975
    https://sistacafe.com/summaries/223974
    https://sistacafe.com/summaries/223973
    https://sistacafe.com/summaries/223972
    https://sistacafe.com/summaries/223971
    https://sistacafe.com/summaries/223970
    https://sistacafe.com/summaries/223969
    https://sistacafe.com/summaries/223968
    https://sistacafe.com/summaries/223967
    https://sistacafe.com/summaries/224008
    https://sistacafe.com/summaries/224006
    https://sistacafe.com/summaries/224004
    https://sistacafe.com/summaries/224003
    https://sistacafe.com/summaries/224002
    https://sistacafe.com/summaries/224001
    https://sistacafe.com/summaries/224000
    https://sistacafe.com/summaries/223999
    https://sistacafe.com/summaries/223998
    https://sistacafe.com/summaries/223997
    https://sistacafe.com/summaries/223996
    https://sistacafe.com/summaries/223995
    https://sistacafe.com/summaries/223994
    https://sistacafe.com/summaries/223993
    https://sistacafe.com/summaries/223992
    https://sistacafe.com/summaries/223991
    https://sistacafe.com/summaries/223990
    https://sistacafe.com/summaries/223989

  • beliauini

    https://sistacafe.com/summaries/224351
    https://sistacafe.com/summaries/224348
    https://sistacafe.com/summaries/224346
    https://sistacafe.com/summaries/224343
    https://sistacafe.com/summaries/224340
    https://sistacafe.com/summaries/224337
    https://sistacafe.com/summaries/224335
    https://sistacafe.com/summaries/224332
    https://sistacafe.com/summaries/224329
    https://sistacafe.com/summaries/224326
    https://sistacafe.com/summaries/224324
    https://sistacafe.com/summaries/224321
    https://sistacafe.com/summaries/224318
    https://sistacafe.com/summaries/224315
    https://sistacafe.com/summaries/224313
    https://sistacafe.com/summaries/224310
    https://sistacafe.com/summaries/224309
    https://sistacafe.com/summaries/224308
    https://sistacafe.com/summaries/224307
    https://sistacafe.com/summaries/224306
    https://sistacafe.com/summaries/224305
    https://sistacafe.com/summaries/224304
    https://sistacafe.com/summaries/224303
    https://sistacafe.com/summaries/224302
    https://sistacafe.com/summaries/224301
    https://sistacafe.com/summaries/224300
    https://sistacafe.com/summaries/224299
    https://sistacafe.com/summaries/224298
    https://sistacafe.com/summaries/224297
    https://sistacafe.com/summaries/224296
    https://sistacafe.com/summaries/224295
    https://sistacafe.com/summaries/224294
    https://sistacafe.com/summaries/224293
    https://sistacafe.com/summaries/224292
    https://sistacafe.com/summaries/224291
    https://sistacafe.com/summaries/224290
    https://sistacafe.com/summaries/224289
    https://sistacafe.com/summaries/224288
    https://sistacafe.com/summaries/224287
    https://sistacafe.com/summaries/224286
    https://sistacafe.com/summaries/224285
    https://sistacafe.com/summaries/224284
    https://sistacafe.com/summaries/224283
    https://sistacafe.com/summaries/224282
    https://sistacafe.com/summaries/224281
    https://sistacafe.com/summaries/224280
    https://sistacafe.com/summaries/224279
    https://sistacafe.com/summaries/224278
    https://sistacafe.com/summaries/224277
    https://sistacafe.com/summaries/224276
    https://sistacafe.com/summaries/224275
    https://sistacafe.com/summaries/224274
    https://sistacafe.com/summaries/224273
    https://sistacafe.com/summaries/224272
    https://sistacafe.com/summaries/224271
    https://sistacafe.com/summaries/224270
    https://sistacafe.com/summaries/224269
    https://sistacafe.com/summaries/224268
    https://sistacafe.com/summaries/224267
    https://sistacafe.com/summaries/224266
    https://sistacafe.com/summaries/223866
    https://sistacafe.com/summaries/222152
    https://sistacafe.com/summaries/223886
    https://sistacafe.com/summaries/223885
    https://sistacafe.com/summaries/223884
    https://sistacafe.com/summaries/223883
    https://sistacafe.com/summaries/223882
    https://sistacafe.com/summaries/223881
    https://sistacafe.com/summaries/223880
    https://sistacafe.com/summaries/223879
    https://sistacafe.com/summaries/223878
    https://sistacafe.com/summaries/223877
    https://sistacafe.com/summaries/223876
    https://sistacafe.com/summaries/223875
    https://sistacafe.com/summaries/223874
    https://sistacafe.com/summaries/223873
    https://sistacafe.com/summaries/223872
    https://sistacafe.com/summaries/223871
    https://sistacafe.com/summaries/223870
    https://sistacafe.com/summaries/223869
    https://sistacafe.com/summaries/223868
    https://sistacafe.com/summaries/223867
    https://sistacafe.com/summaries/223906
    https://sistacafe.com/summaries/223905
    https://sistacafe.com/summaries/223904
    https://sistacafe.com/summaries/223903
    https://sistacafe.com/summaries/223902
    https://sistacafe.com/summaries/223901
    https://sistacafe.com/summaries/223900
    https://sistacafe.com/summaries/223899
    https://sistacafe.com/summaries/223898
    https://sistacafe.com/summaries/223897
    https://sistacafe.com/summaries/223896
    https://sistacafe.com/summaries/223895
    https://sistacafe.com/summaries/223894
    https://sistacafe.com/summaries/223893
    https://sistacafe.com/summaries/223892
    https://sistacafe.com/summaries/223891
    https://sistacafe.com/summaries/223890
    https://sistacafe.com/summaries/223889

  • beliauini

    https://sistacafe.com/summaries/224515
    https://sistacafe.com/summaries/224517
    https://sistacafe.com/summaries/224519
    https://sistacafe.com/summaries/224521
    https://sistacafe.com/summaries/224522
    https://sistacafe.com/summaries/224524
    https://sistacafe.com/summaries/224526
    https://sistacafe.com/summaries/224528
    https://sistacafe.com/summaries/224530
    https://sistacafe.com/summaries/224532
    https://sistacafe.com/summaries/224534
    https://sistacafe.com/summaries/224536
    https://sistacafe.com/summaries/224538
    https://sistacafe.com/summaries/224540
    https://sistacafe.com/summaries/224542
    https://sistacafe.com/summaries/224544
    https://sistacafe.com/summaries/224546
    https://sistacafe.com/summaries/224547
    https://sistacafe.com/summaries/224549
    https://sistacafe.com/summaries/224551
    https://sistacafe.com/summaries/224553
    https://sistacafe.com/summaries/224555
    https://sistacafe.com/summaries/224557
    https://sistacafe.com/summaries/224559
    https://sistacafe.com/summaries/224561
    https://sistacafe.com/summaries/224563
    https://sistacafe.com/summaries/224565
    https://sistacafe.com/summaries/224567
    https://sistacafe.com/summaries/224568
    https://sistacafe.com/summaries/224570
    https://sistacafe.com/summaries/224572
    https://sistacafe.com/summaries/224576
    https://sistacafe.com/summaries/224580
    https://sistacafe.com/summaries/224583
    https://sistacafe.com/summaries/224587
    https://sistacafe.com/summaries/224589
    https://sistacafe.com/summaries/224592
    https://sistacafe.com/summaries/224595
    https://sistacafe.com/summaries/224597
    https://sistacafe.com/summaries/224600
    https://sistacafe.com/summaries/224602
    https://sistacafe.com/summaries/224605
    https://sistacafe.com/summaries/224608
    https://sistacafe.com/summaries/224610
    https://sistacafe.com/summaries/224614
    https://sistacafe.com/summaries/224616
    https://sistacafe.com/summaries/224620
    https://sistacafe.com/summaries/224624
    https://sistacafe.com/summaries/224627
    https://sistacafe.com/summaries/224631
    https://sistacafe.com/summaries/224634
    https://sistacafe.com/summaries/224638
    https://sistacafe.com/summaries/224641
    https://sistacafe.com/summaries/224644
    https://sistacafe.com/summaries/224648
    https://sistacafe.com/summaries/224651
    https://sistacafe.com/summaries/224655
    https://sistacafe.com/summaries/224659
    https://sistacafe.com/summaries/224662
    https://sistacafe.com/summaries/224666
    https://sistacafe.com/summaries/224669
    https://sistacafe.com/summaries/224673
    https://sistacafe.com/summaries/224677
    https://sistacafe.com/summaries/224680
    https://sistacafe.com/summaries/224684
    https://sistacafe.com/summaries/224687
    https://sistacafe.com/summaries/224690
    https://sistacafe.com/summaries/224694
    https://sistacafe.com/summaries/224699
    https://sistacafe.com/summaries/224705
    https://sistacafe.com/summaries/224711
    https://sistacafe.com/summaries/224715
    https://sistacafe.com/summaries/224721
    https://sistacafe.com/summaries/224727
    https://sistacafe.com/summaries/224731
    https://sistacafe.com/summaries/224737
    https://sistacafe.com/summaries/224742
    https://sistacafe.com/summaries/224748
    https://sistacafe.com/summaries/224752
    https://sistacafe.com/summaries/224466
    https://sistacafe.com/summaries/224465
    https://sistacafe.com/summaries/224464
    https://sistacafe.com/summaries/224463
    https://sistacafe.com/summaries/224462
    https://sistacafe.com/summaries/224461
    https://sistacafe.com/summaries/224460
    https://sistacafe.com/summaries/224459
    https://sistacafe.com/summaries/224458
    https://sistacafe.com/summaries/224457
    https://sistacafe.com/summaries/224456
    https://sistacafe.com/summaries/224455
    https://sistacafe.com/summaries/224454
    https://sistacafe.com/summaries/224453
    https://sistacafe.com/summaries/224451
    https://sistacafe.com/summaries/224448
    https://sistacafe.com/summaries/224445
    https://sistacafe.com/summaries/224443
    https://sistacafe.com/summaries/224437
    https://sistacafe.com/summaries/224434
    https://sistacafe.com/summaries/224430
    https://sistacafe.com/summaries/222153
    https://sistacafe.com/summaries/224472
    https://sistacafe.com/summaries/224471
    https://sistacafe.com/summaries/224470
    https://sistacafe.com/summaries/224469
    https://sistacafe.com/summaries/224468
    https://sistacafe.com/summaries/224467
    https://sistacafe.com/summaries/224498
    https://sistacafe.com/summaries/224500
    https://sistacafe.com/summaries/224502
    https://sistacafe.com/summaries/224504
    https://sistacafe.com/summaries/224506
    https://sistacafe.com/summaries/224508
    https://sistacafe.com/summaries/224510
    https://sistacafe.com/summaries/224512
    https://sistacafe.com/summaries/224514
    https://sistacafe.com/summaries/224516
    https://sistacafe.com/summaries/224518
    https://sistacafe.com/summaries/224520
    https://sistacafe.com/summaries/224523
    https://sistacafe.com/summaries/224525
    https://sistacafe.com/summaries/224527
    https://sistacafe.com/summaries/224529
    https://sistacafe.com/summaries/224531
    https://sistacafe.com/summaries/224533
    https://sistacafe.com/summaries/224535
    https://sistacafe.com/summaries/224537
    https://sistacafe.com/summaries/224539
    https://sistacafe.com/summaries/224541
    https://sistacafe.com/summaries/224543
    https://sistacafe.com/summaries/224545
    https://sistacafe.com/summaries/224548
    https://sistacafe.com/summaries/224550
    https://sistacafe.com/summaries/224552
    https://sistacafe.com/summaries/224554
    https://sistacafe.com/summaries/224556
    https://sistacafe.com/summaries/224558
    https://sistacafe.com/summaries/224560
    https://sistacafe.com/summaries/224562
    https://sistacafe.com/summaries/224564
    https://sistacafe.com/summaries/224566
    https://sistacafe.com/summaries/224569
    https://sistacafe.com/summaries/224571
    https://sistacafe.com/summaries/224574
    https://sistacafe.com/summaries/224578
    https://sistacafe.com/summaries/224581
    https://sistacafe.com/summaries/224585
    https://sistacafe.com/summaries/224475
    https://sistacafe.com/summaries/224476
    https://sistacafe.com/summaries/224477
    https://sistacafe.com/summaries/224478
    https://sistacafe.com/summaries/224481
    https://sistacafe.com/summaries/224483
    https://sistacafe.com/summaries/224473
    https://sistacafe.com/summaries/224474
    https://sistacafe.com/summaries/224485
    https://sistacafe.com/summaries/224487
    https://sistacafe.com/summaries/224489
    https://sistacafe.com/summaries/224491
    https://sistacafe.com/summaries/224493
    https://sistacafe.com/summaries/224495
    https://sistacafe.com/summaries/224613
    https://sistacafe.com/summaries/224622
    https://sistacafe.com/summaries/224626
    https://sistacafe.com/summaries/224629
    https://sistacafe.com/summaries/224633
    https://sistacafe.com/summaries/224637
    https://sistacafe.com/summaries/224642
    https://sistacafe.com/summaries/224645
    https://sistacafe.com/summaries/224649
    https://sistacafe.com/summaries/224653
    https://sistacafe.com/summaries/224657
    https://sistacafe.com/summaries/224660
    https://sistacafe.com/summaries/224664
    https://sistacafe.com/summaries/224668
    https://sistacafe.com/summaries/224672
    https://sistacafe.com/summaries/224675
    https://sistacafe.com/summaries/224679
    https://sistacafe.com/summaries/224683
    https://sistacafe.com/summaries/224688
    https://sistacafe.com/summaries/224691
    https://sistacafe.com/summaries/224696
    https://sistacafe.com/summaries/224702
    https://sistacafe.com/summaries/224708
    https://sistacafe.com/summaries/224712
    https://sistacafe.com/summaries/224718
    https://sistacafe.com/summaries/224724
    https://sistacafe.com/summaries/224730
    https://sistacafe.com/summaries/224735
    https://sistacafe.com/summaries/224741
    https://sistacafe.com/summaries/224747
    https://sistacafe.com/summaries/224753
    https://sistacafe.com/summaries/224759

Leave a comment

← Back to The Rally